爱的时差综艺是一部上映于2017年的国产综艺，在大陆上映后获得了综艺迷的一致好评，其中主演宁静,奚梦瑶,马苏,蔡康永,于小彤等人也有不孰的表现，《爱的时差》综艺的整体故事节奏进展有序，《爱的时差》背景人物、矛盾冲突都在综艺中交代清楚了，《爱的时差》的台词也蛮有梗有趣的，同时对于《爱的时差》综艺节目来说，至关重要的是《爱的时差》导演内详将专业演员和非专业演员放在一起，这种对演员和表演直觉一般的把握，证明了内详的导演功力已经炉火纯青了。
如果你查看《爱的时差》的演职员表；相信提起导演内详执导的特点，从《爱的时差》里的第一场对话戏中，就可以看出导演内详对演员的要求是非常高的，《爱的时差》也有一段纯对话戏，通过爱的时差主演你来我往的深入聊天，来拉近观众与爱的时差人物之间的关系。在《爱的时差》中，内详不但是画面的掌控者，还让《爱的时差》的演员有了即兴表演时刻，而这些暧昧意象的不确定性与全片这一若隐若现的主题相互呼应。
爱的时差剧情讲述了《爱的时差》是 一档明星相亲节目。节目中三位女明星分别与“年上男”和“年下男”两位男嘉宾相处相知，以女性视角呈现“年龄差”中的爱情观。更值得期待的是，“国民男闺蜜”蔡康永和“新晋人气担当”于小彤担纲节目主持人，通过不同年龄维度的男性视角为观众呈现一部真人版的“恋爱宝典”。
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